Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Шоколад, Real Сырники Классические, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Арахис, Песочное Печенье, Свекла Вареная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Cake Me Fit Торт Шоколадный Медовик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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