Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Mustard, President's Choice Montreal Smoked Meat, Hostess Hickory Sticks, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Superstore Sliced Italian Loaf. Abendessen: Egg White , Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans, Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Deliciously Light, Nestle Smarties (10g), Carnation Light Hot Chocolate, David Roberts Jumbo Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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