Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: НЕВА Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Дымов Колбаса Любительская, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлеб Черный, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Дымов Колбаса Любительская, Хлеб Черный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, НЕВА Зефир в Шоколаде, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|