Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3277 kcal
|
Fett: 150,50g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 363,49g.
Frühstück: Варенька Варенье Малина, Мандарины, Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб, Орехи Кешью, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Курага, Кухня на Районе Грибной Суп , Макдоналдс Капучино (0,3 L), IL Патио Пицца Пепперони, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Abendessen: Пятерочка Банан, Пшеничный Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Томское Молоко Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Sonstiges: Ашан Кекс Столичный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Мандарины, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|