Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 85,69g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 266,78g.
Frühstück: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Yami Yami Булгур с Морепродуктами и Кокосовым Молоком. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Каждый День Крендельки с Солью, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Орифлейм Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|