Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
136,5 kg Bisher verloren: 112,9 kg.    Still to go: 46,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
739 kcal Fett: 12,84g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 85,00g.   Frühstück: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fit & Active Caramel Rice Snacks, Fit & Active Multigrain Bread, Hillshire Farm Honey Ham. Abendessen: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Clancy's Original Veggie Chips. mehr...
3585 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Stay Strong!! Turn it around!! 
25 Jan 22 vom Mitglied: dcc714

     
 

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