Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, California Gold Nutrition Коллаген, SPAR Сырники Домашние, Курица Вареная, Постный Борщ. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец, Утиный Жир, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Кофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NinaMayskay's Gewichtsverlauf
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