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Hoy me dieron el alta por segunda vez de Covid, hoy empecé el ayuno 16/8, control por secuelas, y volver a caminar, aqua gim y agrego bici, vamos a ver qué resulta, gracias a todos por el apoyo y los comentarios.
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Kalena Yerba Mate. Mittagessen: Banano, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Tomates, Huevo Frito, Tonutti Queso Cremoso. Abendessen: Manzanas (sin Cáscara), Mimago Pan de Mesa con Salvado, Aceitunas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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