Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Maggi Суп Звёздочки. Abendessen: Простоквашино Творожок 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anyta0328's Gewichtsverlauf
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