Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SmetankoPRO's Gewichtsverlauf
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