Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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