Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
107,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Миндаль Миндаль, Победа Молочный Шоколад 32%, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Суп Куриный с Вермишелью, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый , Апельсин, ПП запеканка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|