Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Green Ray Горох Консервированный, Хозяюшка Масло Топленое , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Lutik Горошек Зелёный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Premium Quality Сыр Моцарелла , Lorado Шампиньоны Резаные, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез Провансаль 67%, Nestle Кит Кат. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|