Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Sütaş Ayran, Dana Kavurma. Abendessen: Ceviz, Yeşil Elma, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Muz, Nimet Kepekli Grissini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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göksuletta's Gewichtsverlauf
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