Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 268,21g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Станция Молочная Молоко 3,2%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Abendessen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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