Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 106,74g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлебец для Тостов . Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Самокат Йогурт «Ласси» Манго, Банан и Личи, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Колос Хлебец для Тостов , Вязанка Ветчина Столичная, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Круассан с Шоколадом , Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|