Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Грудки, Северная Ягода Морс Клюквенный. Mittagessen: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб Черный. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Сливочный Сыр, Слоеное Тесто, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|