Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 305,92g.
Frühstück: Limão, Sonda Ameixa Vermelha, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Banana Nanica, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Cobertura Glacê Branca, Nutella Nutella, Aviação Manteiga com Sal, Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Pão Doce. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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