Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Самокат Салат Битые Огурцы с Грибами Муэр, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Mittagessen: Мираторг Карпаччо из Телятины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Варламов Суп Томатный с Креветками. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|