Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado , Bauducco Torrada Integral, Ovo, Walmart Pão Francês Integral . Mittagessen: Alface, Abacaxi, Carambola, Antepasto de Berinjela, Pepino (com Casca), Qualitá Repolho Verde, Ervilha Torta, Kodilar Grão-de-Bico , Swift Filé de Merluza Empanado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Açaí com Banana e Granola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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