Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
82,1 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1237 kcal Fett: 65,32g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 103,19g.   Frühstück: Prime Star Новогодний Имбирный Пряник, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Макароны с Тушенкой. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Фета, Картошка Вареная, Сахар, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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