Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Honey , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Avocado, Egg, 365 Whole Wheat English Muffins, Horizon Organic American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Whole Milk, Cherry Tomatoes, Parthenon Kalamata Olives Pitted. Mittagessen: Bread, Cucumber, Sour Cream, Tomatoes. Abendessen: Calavo Avocado, Jasmine Rice, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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tanulik.1's Gewichtsverlauf
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