Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3568 kcal
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Fett: 117,60g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 506,27g.
Frühstück: Черешня, President's Choice Old Cheddar Cheese, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Масло Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо. Mittagessen: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Costco Blueberry Bagel, Thai Express Pad Thai Chicken. Abendessen: Клубника, Молоко, Bento Sushi Red Dragon Roll. Snacks/Sonstiges: Riviera Butter, 16 Rochers Chocolate, Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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