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-Weight In Day...(133.2lbs) Steady Freddy 😁
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60,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 4,68g.
Frühstück: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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