Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Торт Наполеон, Торт Наполеон. Mittagessen: Окей Виноград Черный , Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Щи, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина Лопатка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ankuzn1987's Gewichtsverlauf
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