V Ambrose's Notizen, 26 Jan 22

Yes💃🤸 one day at a time. You can do this.😎🤗
98,0 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
616 kcal Fett: 28,20g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 55,09g.   Abendessen: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Del Monte Canned Corn, Jiffy Cornbread. Snacks/Sonstiges: Jolly Time Blastobutter Popcorn. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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