Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Хлебница Корзинка Ягодная, Цикорий с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индюшкин Тефтели, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|