Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 246,03g.
Mittagessen: Graze Strawberry Chocolate Cheesecake, Costco Ciabatta Rolls, Cobb Salad with Dressing. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Leeann Chin Mongolian Chicken, Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: WhoNu? Crispy Chocolate Chip Cookies, Candy, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
KD 17,
In this my first ever comment I want to say how much I've savored every meal you've posted. None other can compare. Be well.
27 Aug 22 vom Mitglied: XO OX
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KD,
Good health, happiness, and prosperity this year 2023.
You haven't posted in awhile.
I trust you've been well.
I resolve to do my part in saving the planet by reducing my calorie intake this year.
01 Jan 23 vom Mitglied: XO OX
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KagoshimaDreamin17's Gewichtsverlauf
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