CrazyLupieLife's Notizen, 26 Jan 22

We enjoyed our cheat night last night. The Chinese was excellent! Back to work now😊
119,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 58,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1272 kcal Fett: 84,52g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 11,01g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Mittagessen: Justin's Net Carb Almond Butter Classic Almond Butter, Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Abendessen: Water , Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Butter , Thin Slim Foods Zero Carb Onion Pockets, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Angus Seasoned Roast Beef. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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