Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 22,90g.
Mittagessen: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Keto Pancakes. Abendessen: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Keto Lasagna. Snacks/Sonstiges: Great Value Pecan Halves. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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