Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Mittagessen: Мёд, Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Брокколи. Abendessen: Elvan Today Aloha Chocolate Marshmallow, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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