Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 105,94g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Салат Оливье. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай с Лимоном и Сахаром, Snickers Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍💫💫💫💫💫
27 Jan 22 vom Mitglied: fgtyhf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|