Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Frühlingszwiebeln, Ei, Eisbergsalat, Mestemacher Vollwert-Brot. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Mango Linsensalat. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Mangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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