Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Гренки Домашние, Конфил Зефир Конфиленок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пирог с Капустой, Борщ с Курицей. Abendessen: Киви, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Пирог с Капустой, Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Sonstiges: Конти Белиссимо, Конти Белиссимо, Альпен Гольд Шоколад Орео, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mary.storchack's Gewichtsverlauf
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