Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Киви, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Сахарный Песок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Самокат Творог 5%, Ермолино Пельмени Сытные . Abendessen: Макси Трайфл Тирамису, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Бри, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|