Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Мои Куриные Котлеты, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Банан, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Золотой Ключик Ириска, Ебатон Протеиновое Печенье, Мой Рыбный Суп. Abendessen: Boombar Сгущёнка, Моя Запеканка с Ягодами, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко Зеленое, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЕленаБар's Gewichtsverlauf
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