Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Banan. Mittagessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Wiśniami , Grejpfrut. Abendessen: Jajko Sadzone, Hortex Warzywa na Patelnię, Zupa Pomidorowa z Makaronem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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