Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Twix Twix Top, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Свёкла с йогуртом. Abendessen: Магнит Банан, Свити, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LanaVla's Gewichtsverlauf
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