Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 185,39g.
Mittagessen: Chleb, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Abendessen: Kebab. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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