Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 343,43g.
Frühstück: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mulino Bianco Girotondi. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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