Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), От Иваныча Говядина Тушеная, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Безе, Яблоко Семеринка, Апельсин, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка", Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgacarikova186's Gewichtsverlauf
|