Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Окей Сало Соленое , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельный Суп. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|