Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Coconut, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Сыр Адыгейский, SPAR Каша Гречневая Отварная, Prosto Гречка. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Chavanprash's Gewichtsverlauf
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