Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Ameixas, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Pão Doce, Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café com Leite Integral, Forno de Minas Palito de Queijo, Limão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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