Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, McCain Breakfast Potatoes, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Selection Sauce Poutine , Broccoli , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Baileys Deliciously Light. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|