Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Edeka Wild-Heidelbeeren, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Мтленивые Голубцы. Abendessen: Мтомлет с Курицей . Snacks/Sonstiges: Груша, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Gefrorene Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari11Mari's Gewichtsverlauf
|