Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сахар, Каравай Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Mittagessen: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом. Abendessen: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Капуста, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gala7770's Gewichtsverlauf
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