Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Good Food Вишня Сушеная, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный). Mittagessen: Красный Лук, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Monini Лимонный Сок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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