Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: Зефир, President's Choice Old Cheddar Cheese, Черешня, Dom Reserve Smoked Salmon, Дыня, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Dark Rye Bread, Тушеная говядина. Abendessen: Kupiec Rice Cake , Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Горошек, Гречка, Пюре из брокколи 🥦, Лосось. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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