Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
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129,0 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1948 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 374,98g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), multigrain hot cereal, 500 Vanilla Shake, Bananas. Mittagessen: Light Mayonnaise, Ham, Tomatoes (3 Wheels), 6" Wheat Bread, jalapeno, banana peppers, green peppers, onion, pickles, lettuce. Abendessen: Sour Cream & Chives Baked Potato. Snacks/Sonstiges: orange, Tomatoes, Pickles, strawberry, melon, mango, kiwi, grape, Cheddar Bay Biscuits, Diet Cherry Add-In (RT 44), coke zero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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CheezCzar's Gewichtsverlauf
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